Massageutbildning i Göteborg
Är du intresserad av kroppslära och minska stress hos människor? Jobba med både kropp och sinne för att må så bra som möjligt! Vill du utbilda dig inom området eller vill du utvecklas som individ? Hos oss har vi olika utbildningar inom massage, aromaterapi och mindfulness.
Låt oss hjälpa dig hitta rätt massageutbildning!
- Spar tid - vår personal hjälper dig!
- Fyll i dina uppgifter, gör en förfrågan och få snabbt svar från upp till 5 aktörer
- Få direktkontakt med utbildningsaktörer på distans, online eller i din stad
- Jämför och välj den utbildning som passar dig bäst!
- Din förfrågan är helt gratis!
Minska stressen
Massage som behandling minskar stress och är återhämtande för våra muskler. Blodcirkulationen förbättras och vår kropp och är ett bra sätt förebygga skador. Du slipper spänningsverk och får mer energi i vardagen. Klassisk massage är den vanligaste och effektivaste metoden mot muskelspänningar. Det som sker under en massage är att syretransporten ökar till musklerna vilket ger en förbättrad funktion och ökad motståndskraft mot belastning. Det påskyndar även läkning, återhämtning och rehabilitering!
Positiva effekter som massagen kan ge:
- Sänkta nivåer av stresshormon
- Sänker blodtrycket
- Bättre sömn
- Minskad risk för skador
- Förbättrad kroppshållning
- Avslappning
- Minskad muskelspänning
- Ökad blodcirkulation
Är du intresserad av en mer klassisk massageutbildning har vi en särskild informationssida om det.
För knopp och kropp
Det finns olika massageutbildningar med olika inriktningar. Ett exempel är aromaterapeut, där arbetar du med en alternativmedicinsk terapiform som kretsar runt användningen av eteriska oljor. Oljorna har både läkande krafter och ljuvlig doft. Syftet med aromaterapi är att reducera stress och stressymptom. Om du går en kurs i aromaterapi får du lära dig vilka oljor du ska använda till vad. Du får även lära dig hur du tillverkar egna produkter.
Behandling för själen
Vill du testa på en ny sorts behandling? Då rekommenderar vi på studier.se att du prövar massage med inriktning på mindfulness. Behandlingen har sin grund i den klassiska, svenska massagen och kompletteras med inslag av mindfulness. När du genomgår behandlingen får du möjlighet att hitta ditt inre lugn, samtidigt som du ökar din kroppsmedvetenhet. Det hjälper dig att minska dina stressymptom och låter din kropp slappna av. Mindfulness handlar om att lära sig vara i nuet och bli självmedveten. En del upplever att mindfulness minskar stress, ångest och nedstämdhet, samt att det kan vara en hjälp för att hantera smärta och sömnproblem.
Låter detta spännande kan du läsa mer om mindfulness!
Vill du gå en kurs på annan ort? Läs mer om massageutbildning i Stockholm och massageutbildning i Malmö! Nu finns även aromaterapi utbildning bland våra utbildningar, kanske något för dig?
