Stressterapeut utbildning & diplomerad mindfulnessinstruktör

Vill du gå en stressterapeut utbildning och vägleda dina klienter till en starkare mental hälsa som diplomerad stressterapeut? Eller vill du utbilda dig till diplomerad mindfulnessinstruktör och fokusera på att ge människor en bättre livskvalité och ökad medveten närvaro med hjälp av mindfulness.

En grundläggande utbildning till stressterapeut eller mindfulnessinstruktör kan kosta mellan 6 995 SEK till 43 900 SEK och ger dig kunskapen och verktygen du behöver för att hjälpa andra till en stressfri tillvaro. Utbildningarna kan sträcka sig från 6 dagar upp till 2 år och kan genomföras både fysiskt och på distans.

Behöver du hjälp i jakten på rätt utbildning? Fyll i formuläret nedan och beskriv vilken typ av utbildning du är ute efter så får du kontakt med upp till fem utbildare som matchar dina behov!

Diplomerad stressterapeut utbildning

Med en stressterapeut utbildning får du kunskapen du behöver för att kunna vägleda individer och grupper till en starkare mental hälsa. Din uppgift som stressterapeut är att hjälpa dina klienter kartlägga sina beteende- och tankemönster. Ditt fokus kommer ligga på ökad medvetenhet, att ge vägledning till personlig utveckling samt uppmärksamma personens egen förmåga att själv ta ansvar för en långsiktig och hållbar förändring i sitt liv med hjälp av effektiva och evidensbaserade metoder. Du är därmed en viktig beståndsdel i förebyggandet av stressrelaterade sjukskrivningar och förhindrandet av utmattningssyndrom hos människor. Du kan även utbilda dig till mindfulnessinstruktör där du lägger mer fokus på att hjälpa dina klienter hantera stress med hjälp av mindfulness.

Diplomerad mindfulnessinstruktör

Som mindfulnessinstruktör vägleder du människor till ökad självmedvetenhet och medkänsla för att bidra till deras personliga utveckling genom ökad medveten närvaro. Instruktörsutbildningen är till för dig som vill leda kurser i mindfulness eller vill använda kunskaperna i ditt yrke där du dagligen arbetar med människor, exempelvis som ledare, lärare, läkare, terapeut, hälsopedagog eller psykolog. Mindfulness är en välkänd metod som oftast används i samband med hantering av oro och stress. Metoden går ut på att du som utövare fokuserar på det som finns i just denna stund, i nuet. Mindfulness kan ibland användas använd inom sjukvården för att lättare hantera stress, ångest och nedstämdhet. En stressterapeut utbildning går ofta hand i hand med en mindfulness instruktörsutbildning, då fokus i båda fallen ligger på hantering av stress hos klienter.

Stressterapeut utbildning CSN

Vill du utbilda dig till stressterapeut eller mindfulnessinstruktör med CSN stöd? Majoriteten av utbildningarna är i huvudsak inte CSN-berättigade. Dock kan vissa utbildare erbjuda stressterapeut utbildningar där du har möjlighet att ansöka om studiemedel via CSN. Du kan läsa mer om olika utbildningsupplägg eller skicka in en intresseförfrågan för information från utbildare som matchar dina behov.

Stressterapeut utbildning certifiering och diplomering

Efter genomförd mindfulnessinstruktör eller stressterapeut utbildning kan du erhålla en diplomering eller certifiering. Samtalsterapeut och mindfulnessinstruktör är inte skyddade yrkestitlar, utan titlar som du kan få efter efter en kurs hos privata utbildningsanordnare. I dessa fall betalar du själv för din utbildning och har oftast inte rätt till studiemedel från CSN. Utbildningarna kan genomföras fysiskt eller på distans beroende på om du är ute efter ett flexiblare upplägg eller föredrar praktiska genomgångar.

Mindfulnessinstruktör och stressterapeut utbildning distans

Du kan genomföra en stressterapeut eller mindfulnessinstruktör utbildning både fysiskt och på distans. Fördelen med en distansutbildning är att du själv kan planera och schemalägga dina studier. Om du däremot föredrar praktiska genomgångar kan du även genomföra utbildningarna på plats hos en av våra utbildare. Du kan läsa mer om våra utbildares olika upplägg eller skicka in en förfrågan för mer information om vilken utbildning som passar dig bäst.

Vill du läsa mer om kurser och utbildningar inom området stress och mindfulness?

• Vill du hjälpa andra att bli en bättre version av sig själva? En KBT-utbildning eller en Hypnos kurs ger dig verktyg att kunna hjälpa människor att ändra sina tankar och beteenden.
• Gå en kurs i mindfulness och öka din medvetna närvaro för ökad medkänsla och förbättrad livskvalité.
• Vill du bli en bättre version av dig själv? Få fart på din personliga utveckling med en kurs i självkänsla.
• Vill du lära dig metoder för att hantera stress eller komma tillbaka efter en utmattning, depression eller sjukskrivning? Gå en kurs i återhämtning och stresshantering för att hitta tillbaka till ditt rätta jag.