Affektsmitta och känslohantering, LAB Jämför

Lågaffektivt bemötande

Denna fördjupningsutbildning i lågaffektivt bemötande riktar sig till dig som redan har grundläggande kunskaper inom LAB och vill utveckla ett mer medvetet, professionellt och hållbart bemötande i arbetet med utmanande situationer. Utbildningen ges online av Lära och fokuserar på affekt, affektsmitta och känslohantering med stark betoning på självinsikt och praktisk tillämpning i yrkesrollen.

Genom att fördjupa förståelsen för hur affekter, emotioner och känslor påverkar både dig själv och andra, får du verktyg för att minska stress, förebygga eskalering och bidra till en tryggare arbetsmiljö.

Innehåll

Utbildningen ger en fördjupad teoretisk och praktisk förståelse för lågaffektivt bemötande med fokus på det inre ledarskapet. Centrala områden som behandlas är:

• Vad affekt är, hur affektsmitta uppstår och hur den påverkar beteenden i mötet med andra
• Handlingstendenser kopplade till affekter samt affekt- och känsloreglering i pressade situationer
• Egna triggers, invanda reaktionsmönster och strategier samt hur dessa påverkar bemötandet
• Skillnader mellan kognitiv empati och affektiv empati samt mentalisering och fingertoppskänsla

Upplägg och genomförande

Utbildningen genomförs online men bygger på samma pedagogiska modell som Läras fysiska utbildningar. Det innebär ett aktivt deltagande med reflektionsövningar, dialog och gruppmoment. För att få fullt utbyte av utbildningen behöver du delta med webbkamera och mikrofon samt vara förberedd inför start. Upplägget gör att du kontinuerligt kan koppla teorin till din egen yrkesvardag och utveckla ett mer hållbart arbetssätt.

För vem passar utbildningen

Utbildningen vänder sig till dig som i ditt arbete möter utmanande beteenden och vill stärka din förmåga att hantera dessa professionellt. Den passar exempelvis personal inom vård, omsorg, skola, socialt arbete och andra människonära yrken. Förkunskap som krävs är att du tidigare har genomgått en grundutbildning i lågaffektivt bemötande eller har motsvarande kunskaper.

Vad kan du göra efter utbildningen

Efter utbildningen har du fördjupade kunskaper om affekt, affektsmitta och emotioner samt ökad självinsikt kring egna reaktioner och beteenden. Du kan hantera stressiga och utmanande situationer mer medvetet, minska risken för eskalering och bidra till en tryggare arbetsmiljö. Kompetensen är särskilt värdefull i yrkesroller där relationer, bemötande och konflikthantering är centrala och kompletterar andra utbildningar inom exempelvis lågaffektivt bemötande, pedagogik och vård och omsorg.

Övrig information

Lågaffektivt bemötande är ett etablerat och efterfrågat förhållningssätt inom många verksamheter där människor möts i pressade situationer. Fördjupad kunskap om affekt och känslohantering bidrar inte bara till bättre bemötande utan också till ökad arbetsmiljö och långsiktig hållbarhet i yrkesrollen.

Mer information

För mer information, använd knappen “kontakta utbildaren” för att ställa en fråga eller visa ditt intresse.