Grundutbildning Yinyoga & Andning (modul 1) Jämför

Om kursen

Den här webbaserade yogautbildningen riktar in sig på yinyoga som yogaform och andningen som en naturlig del i att skapa balans i kropp och själ.

Modul 1 ingår även i Yinyogainstruktör & Meditationsguide.

Genom praktiska och teoretiska moment samt genomgång av hur du instruerar kommer utbildningen att förbereda dig på att kunna leda yinyogapass. Du kan även se denna utbildning som en fördjupning, om du redan gått en grundläggande yogautbildning.

Det är stort fokus på att själv utforska andningen och yinyogaställningar, för att på så sätt ha bästa förutsättning att kunna instruera och hjälpa andra.

Vi går in på olika aspekter som berör själva yogaläraryrket och i slutet av utbildningen kommer du på egen hand få förbereda och leda ett yinyogapass för två personer.

Förkunskaper

För att gå utbildningen krävs att du har erfarenhet av egen yinyogapraktik och ett gediget intresse för yoga.

Praktisk information

Utbildningen finns på en användarvänlig plattform som fungerar på dator, Ipad eller smartphone. Utbildningen är uppdelad i tre olika delar. Utbildningen är till stor del självgående där du går igenom materialet på egen hand och i egen takt. När du är klar med del 1, så får du tillgång till del 2 och så vidare. Dina inlämningsuppgifter skickar du in via mejl.

Efter utbildningen, förutsatt att du har gått igenom materialet och slutfört uppgifterna som hör till kursens alla delar, så kommer du få ett diplom.

Utbildningen motsvarar 50 timmar. Det är dock individuellt hur mycket tid du behöver lägga på att gå igenom materialet.

Innehåll

– Genomgång av 20 yinyogaställningar
– Yinyoga som yogaform & dess fysiska och mentala fördelar
– Övergripande om fascia och kroppens meridianer
– Vad som är viktigt att tänka på
– Instruktioner till andningsorganen & nervsystemen
– Andningstekniker och övningar
– Två guidade yinyogapass och en guidad yoga nidra

Investering

3160 kr exkl.moms (3950 kr inkl.moms)

Kursledare

Elin Starrin kommer att guida dig genom utbildningen.

Egna ord från tidigare deltagare

”En lärorik och pedagogisk upplagd utbildning. Formatet är lätt att följa och bra att kunna få göra i sin egen takt. Jag är jättenöjd!” /Janne

”Enkel att genomföra och mycket informativ!”
Bra planerad och rolig kurs. Bra variation mellan videor och text. Har kommit igång med att undervisa efter genomförd kurs, rekommenderar!”/ Engla Collin

”En fantastiskt fin och genomtänkt. Relevant, lärorikt och pedagogiskt arbetsmaterial. Uppskattade kursen otroligt mycket och Elin var suverän. Tydlig, genuin och gav alltid respons och feedback. Skulle absolut rekommendera kursen. Tack.” / Andreea Wahlström

”Väldigt bra kurs – Elin är supermysig och kursmaterialet är lätt att ta till sig. En jättebra första kurs inom yin yoga, och är taggad på att gå fördjupningskursen 🙌🏻” / Amanda Klingborg

”Tack MOON! En utbildning som ger så mycket som man tar med sig livet ut. Det digitala var det något jag var orolig över innan jag började, men inga problem, enkelt att arbeta med och lätt att följa. Elin var en fantastisk lärare och kom rakt in i mitt hjärta. Tusen tack Elin och MOON!” / Åsa

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.